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Mensagens

A mostrar mensagens de Dezembro, 2019

R.E.M. - Everybody Hurts

Quantas lágrimas,
Quantas recordações...

Do séquito das emoções, as memórias...
Todos nos magoamos, mas a dor maior pode estar tão perto de nós, camuflada por sinais no dialeto de um abismo.

Sou o que quero Ser

Sou o que quero ser, porque possuo apenas uma vida e nela só tenho uma oportunidade para fazer o que quero.
Tenho felicidade suficiente para fazê-la doce  dificuldades para fazê-la forte, Tristeza para fazê-la humana e  esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes  não têm as melhores coisas. Elas sabem tirar partido das oportunidades que lhes aparecem nos caminhos.
Clarice Lispector (adaptado)

Turismo e hotelaria em Portugal

No nosso país, o turismo tem vindo a conquistar, com o decorrer dos tempos, grande número de adeptos. Longe vão os tempos em que, da nossa parte, férias "cá dentro" eram consideradas deselegantes ou desajustadas.
Em Portugal existem regiões com encantos de vária ordem. A beleza paisagística, as fontes de estudo científico, de saúde e lazer, são alguns dos exemplos. A zona da Serra da Estrela desde cedo conquistou um lugar muito especial no meu coração, não só face à beleza paisagística, como a das suas gentes, gastronomia e cultura. Por lá comecei a trabalhar, longe de casa, é certo, mas acolhido, durante anos, como se tivesse nascido em cada uma daquelas vilas.
A evolução das estruturas hoteleiras é percetível. Independentemente das dimensões do lugar em causa, os equipamentos e a hospitalidade de muitos dos portugueses estão presentes.
A Formifri é uma empresa fundada em 1988, líder na venda de equipamentos de refrigeração, aquecimento e frio comercial. No setor dos equipa…

Reflexão - o Desafio de Escrita Criativa

1.ª temporada - Os Pássaros




A escrita permite deambular no nosso interior, projetarmo-nos nos outros e viajar entre mundos sem pares. Para alguns, trata-se de uma competência quase inata, mas que requer trabalho contínuo e sistemático. A leitura, o espírito crítico, a atualidade, o domínio científico, uma mente desprovida de fantasmas e a criatividade têm de estar presentes. Por outro lado, o prazer de jogar com as palavras.
Desde logo abracei o Desafio dos Pássaros, embora nem sempre tenha respondido, pelo menos de forma atempada, às tarefas propostas, por razões de vária ordem. Os exercícios propostos são de suma importância para a plasticidade mental, além de promover a nossa língua, levando-a além-fronteiras, estimulando a Lusofonia. A interação entre bloguistas é um ponto a destacar, independentemente da plataforma utilizada. Afinal, existe um interesse e prazer em comum, não devendo o sistema de comentários adotados pelas plataformas que alojam os blogues, constituir um entrave.…

As mais ouvidas em 2016 e 2019

O Spotify disponibilizou listas musicais com as mais tocadas, no meu caso, desde 2016. Para cada ano, uma lista.  A música alimenta a alma. Aprende a amar-se ou a entender o significado, com o decorrer do tempo. As emoções despoletadas constituem uma banda sonora única: a do filme da nossa vida. 
Para descobrir quais os temas que mais ouvi em 2016 e 2019, basta seguir as hiperligações ou aceder às seguintes playlists, alertando para o meu lado revivalismo.  



Vinicius de Moraes - Poema de Natal

Para isso fomos feitos: Para lembrar e ser lembrados Para chorar e fazer chorar Para enterrar os nossos mortos? Por isso temos braços longos para os adeuses Mãos para colher o que foi dado Dedos para cavar a terra. Assim será a nossa vida: Uma tarde sempre a esquecer Uma estrela a se apagar na treva Um caminho entre dois túmulos? Por isso precisamos velar Falar baixo, pisar leve, ver A noite dormir em silêncio. Não há muito que dizer: Uma canção sobre um berço Um verso, talvez, de amor Uma prece por quem se vai? Mas que essa hora não esqueça E por ela os nossos corações Se deixem, graves e simples. Pois para isso fomos feitos: Para a esperança no milagre Para a participação da poesia Para ver a face da morte? De repente nunca mais esperaremos... Hoje a noite é jovem; da morte, apenas Nascemos, imensamente.
Poema de Vinicius de Moraes a ouvirAQUI

Prendas úteis até 15 euros

De acordo com os vídeos deixados no IGTV e com as fotografias no Instagramdo blogue, algumas das nossas recordações não carecem de grande dispêndio económico. Como é extremamente importante Reutilizar, pode oferecer algo de que já se desprendeu. Por outro lado, em vez de papel, utilize tecidos velhos nos embrulhos. Estes, podem ser reutilizados. 
Eis algumas dicas, com preços até 15 €:
Livros infantis do Pingo Doce, neste caso, o Vem Conhecer os Sentimentos, que adquiri para oferecer a uma criança de 4 anos, por forma a incentivar para a leitura, promover o espírito crítico e a cidadania.

Kakebo, adquiridona Wook, para gerir as suas finanças durante o ano.



Agenda 2020 na FNAC


Artigo não patrocinado.  Fotografias da minha autoria.

A robótica nas escolas e no quotidiano

A evolução tecnológica, os novos mercados profissionais, e a plasticidade cerebral, com todas as vantagens associadas, têm vindo a causar impacto nas nossas Escolas. A robótica é uma área que tem vindo a ser implementada desde o pré-escolar.Os elementos utilizados não devem contemplar apenas os contextos escolares. Oferecer recursos neste domínio, os da robotica, aos filhos e familiares é uma forma de estimular o interesse pelo saber, o raciocínio lógico, compreender conteúdos e conceitos de matemática e física; entre outros. Para tal, podemos recorrer à PTRobotics.
Hoje, falo-vos do arduino, uma placa criada em 2005, composta por ummicrocontroladorAtmel, circuitos de entrada/saída e que pode ser facilmente ligadaa um computador e programada viaIDE(Ambiente de Desenvolvimento Integrado), utilizando uma linguagem baseada em C/C++, apenas com um cabo USB.Depois de programado, o microcontrolador pode ser usado de forma independente, ou seja, pode colocá-lo a controlarum robô, uma lixeira,…

A imagem pessoal masculina

O que dizer a alguém deprimido ou com depressão

Fonte: Pinterest

As barbearias da atualidade

Nos nossos dias, a visita semanal a mensal à nossa barbearia preferida tornou-se trivial. Se por um lado, a maioria dos homens já não apresenta complexos em ser atendido por uma senhora ou frequentar um salão unissexo, a moda da barba e concomitantes cuidados associados trouxeram novas oportunidades aos barbeiros. Estes, atualizaram-se ou aprenderam o ofício, esmerando-se na atenção e ambiente onde nos acolhem. A exigência do homem moderno tem em conta especificidades que avaliam o espaço e as capacidades do barbeiro. Neste contexto, surge o conceito de Barber Shop . Na passada sexta-feira, ao dirigir-me ao meu preferido, fiquei fascinado com os pormenores de umanova cadeira de barbeiro, utilizada para cuidar de nós. Quanto conforto! Como se não bastasse, personalizada.



O material de barbeiro utilizado é cada vez mais diversificado, por forma a satisfazer as diferentes necessidades do homem moderno. Ao contrário do século passado, já não se dissemina uma fórmula comum para todos. P…

Não nasci para isto

Desafio de Escrita dos Pássaros #14

A violência entre menores está a aumentar nas Escolas.
A sociedade continua a desrespeitar os seus professores. Como epicentro, o Ministério da Educação.
Durante décadas, as condições de habitação dos professores foram desconhecidas ou abnegadas. Provavelmente, por uma questão de orgulho. Nos nossos tempos, não obstante, as injustiças de vária ordem, estar provido no quadro de uma Escola não significa proximidade de casa. Na generalidade, muitas das despesas duplicam, de que são exemplos a eletricidade, a água, o gás e a alimentação. Muito raramente, um docente consegue arrendar um espaço cujo senhorio forneça fatura para dedução no IRS. O que dizer de um sofá?

De referir que esta realidade não se observa somente nos grandes centros urbanos, ao contrário do que têm tentado feito crer.

Ritmos de aprendizagem alucinantes e pressão dos pais levam crianças à psiquiatria

Este é um artigo de leitura impreterível, do jornal O Mirante, datado de 31 de maio deste ano, sem referência ao autor.
A destacar e refletir
<<A diferença entre um problema mental e uma perturbação psiquiátricatem a ver com a gravidade, a intensidade, a frequência e o impacto que os sintomas têm na vida da criança ou adolescente. Ou seja, quanto maior a incidência destes factores, mais provável é que sofra de uma perturbação psiquiátrica.>>
Photo by Malcolm Garret from Pexels


<< O ritmo de vida e os ideais criados pelos adultos são a principal causa do aumento de problemas de saúde mental em crianças e adolescentes. (...) As crianças são desde cedo pressionadas por ritmos “alucinantes” nas escolas, por vezes sobrecarregados com os famosos trabalhos para casa (TPC), com pressões de rápida aprendizagem, por parte dos professores que têm um programa de conteúdos para cumprir durante um ano lectivo, orientado pelo Ministério da Educação. Por outro lado, a esmagadora mai…

Sintomas da ansiedade

As estrelas também deixam de brilhar

falece hoje, aos 61 anos, a cantora Maire Fredriksson, vocalista do roxette. deixando pra trás um legado enorme com sua voz inesquecível e canções que marcaram uma época inteira!

sentiremos muito a sua falta🧡 pic.twitter.com/lLhpWZBreW — Cifra Club (@cifraclub) December 10, 2019


Na minha adolescência, os Roxette foram uma banda de suma importância.  As suas músicas, na banda sonora de Pretty Woman, Um Sonho de Mulher, intensificaram os devaneios em redor da Cinderela moderna.  Hoje, com 61 anos, Marie Fredriksson perdeu a luta contra um tumor cerebral. Resta-nos uma obra intemporal. 
Para que possa recordar ou descobrir os êxitos desta banda, da qual foi vocalista, deixo-lhe uma lista no Spotify e no YouTube Music





espero que a família, amigos e fãs de Marie Fredriksson, da dupla @TheRealRoxette, encontrem conforto 😢🖤 pic.twitter.com/23aPEDkFby — Letras.mus.br (@letras) December 10, 2019




Radar XS - as notícias para crianças dos 8 aos 12 anos

Radar XS - Infantis e Juvenis - RTP
Uma excelente iniciativa disponível na RTP Play.



Toda a informação do mundo graúdo trocada por miúdos! "Radar XS é um telejornal para crianças dos 8 aos 12 anos onde se pretende incentivar o pensamento crítico e a cidadania consciente. Em estúdio vamos juntar a política e a cultura, a economia e o desporto, a ciência e a literatura infantil, a atualidade nacional e internacional numa linguagem simples e objetiva. Todas as semanas, o Repórter XS sai à rua à procura de histórias, projetos, escolas, pessoas que inspirem mais mundo, exerçam a tolerância e desenvolvam a curiosidade. Queremos ouvir as crianças. Através das redes sociais dar voz às suas dúvidas, esclarecer questões, promover o diálogo e o debate, em casa, na escola, no estúdio, ou do Instagram para o mundo." Fonte RTP

O Exorcista I – o novo final

Desafio de Escrita dos Pássaros #13
Leitura não recomendada a menores de 16 anos ou pessoas sensíveis








Das trevas que norteiam o seu interior, no baloiçar dos espíritos diabólicos que torneiam a libido da jovem adolescente, Regan não esconde o olhar sedento pelo corpo daquele Padre que ousa exorcizar pedaços de si. Ele, dotado de símbolos e ritos religiosos dificilmente esconde a ereção que faz de si homem mundano e pecador. Padre, um estatuto para diferentes papeis. Nele, a cada instante, o desejo incontrolável.
Nesta história, o Padre Dyer não será assassinado pelos espíritos que invadem Regan, naquelas escadas sombrias e desertas. Desta vez, prevalece a força do pecado e do desejo.
Num acesso de raiva planeado, a jovem rasga a batina do homem, libertando-o de todos os símbolos religiosos. Com olhar piedoso, agarra o falo de Dyer, acaricia-o e leva-o à boca. Confuso, visitado por episódios ocorridos no colégio de padres, entre rapazes, futuros sacerdotes, o orgasmo faz-se sentir de f…

Cuidar da pele masculina

Longe vão os tempos dos “homens das cavernas”. Os cosméticos para homem têm conquistado o seu nicho de mercado, assim como as publicações a respeito dos cuidados e estilo de vida. Também as técnicas e o conhecimento têm progredido.  Para aqueles que usam um creme ou gel protetor e hidratante, sérum e/ou proteção solar, eis a proposta de uma técnica para a aplicação dos produtos.



Velas decorativas de charme e solidárias

Na BE2ADORN pode adquirir velas decorativas de charme, com formatos diferentes, texturas incomuns e cores de tendência. Além de muito bonitas, são feitas à mão e a marca é portuguesa. Este projeto foi idealizado e concretizado pela Rita Nunes e o Nuno Costa, como pode ler aqui.





Face ao meu fascínio pelas Ciências Naturais, não posso ficar indiferente ao modelo Conjunto de Troncos, que pode encontrar aqui. Observe os pormenores.


Professores sem direito a mobilidade por doença

Inês Rocha é a jornalista responsável pelo exclusivo da Renascença de hoje. O artigoLapsos nas candidaturas deixam professores sem direito à mobilidade por doença,cuja leitura recomendo, têm como suporte, testemunhos reais. 

Bruce Springsteen - Streets of Philadelphia

Hoje é dia de recordar que a SIDA existe e nem sempre mostra o rosto...